NURSE　LETTER　　　　　　　　　　　　　　　　新城市民病院　看護師ブログ

今夜のうちごはん、作り置きダイエットレシピ！


お好み焼きは、低糖質にするためおからパウダーを使ってみました。たっぷりのキャベツとバラ豚肉も使ってます。かなりでっかいし、削り節たっぷりだしビジュアル的にはいけてないけど、味は普通に美味しい。度々作ってるけど飽きも来ないしね。







シャキシャキレタスのサラダを添えてみました。
ごま油を絡めて揉んでるから、シャキシャキに見えない⁉︎







ご馳走様でした。