NURSE　LETTER　　　　　　　　　　　　　　　　新城市民病院　看護師ブログ

当直明けの今日

思いの外体重が減っていたｖ(*^^*)ｖ

三食病院でしたが

作り置き弁当を持参して継続しました。

新しいメニューは

炭水化物抜きの油揚げのピザ






病院の緑のカーテンは

ぐんぐん成長しています。

ゴーヤも実ってきました。


























  

三重の友人たちに逢いに

御在所ロープウェイのある湯の山温泉に向かいました。

温泉とランチ、アクアイグニスの日帰りの旅です。

優しい関西弁が懐かしく心地よかった。

喜怒哀楽どんな話題も

何故だか心地よい…人柄なのかなあ。

6人みんな現役看護師でした。


さて、ダイエット生活にはかなりきつい誘惑の一日。

懐石料理が並び、もちろん完食いたしました。

外食がいかに影響するかわかってはいるけれど、

自分で対処しなきゃ無駄になる






















  

蒸し暑い新城です。

今日は三重県の友人たちに逢いに行きます。

食べながら無理なく痩せるぞっと、いうことで

作り置きおかずダイエットを基本に

外食も楽しんできます(*^^*)


今日の朝めしは、そうめんに作り置きおかずを

アレンジしました。

もちろん私は、もち麦ご飯です。





実は大文字さんのメニューで

「トマトおでんがのったおそうめん」を

ちょっと真似ました。

でも、

断然大文字さんのおそうめんは美味しかったです。

皆さんにも

是非召し上がっていただきたい一品です。




















  

雨に打たれてうなだれた花たちが

明るい陽射しを浴びて喜んでいます。

今日がダイエット3日目、何が変化したのか。

もち麦を白米に混ぜたご飯にして

話しには聞いていましたがお通じが快調です。

今日はグリーンピースご飯にしてみました(*^^*)






三日坊主にならなきゃいいけど…

では、今日も１日頑張りましょう(*^^*)
















  

健康的な生活をして

ダイエットに成功したいと表明しました。

挫折して〇〇年…

情け無くなります。

私の大好きな食べることを楽しんで

ダイエットできたら幸せ(*^^*)


今日の作り置きおかず

ミニトマトとブラックベリーはうちで収穫できました。













朝顔も初めて一輪咲きました。

以上、朝活終了…

今日も１日の頑張りましょう。


おっと、これは昨日の夕刻にあった看護師の研修風景。

当院の看護師たちは、

毎年ケースレポートで自分の看護を振り返っています。

ケースレポートの書き方について、

認定看護師から教わりました。

多くの看護師が参加した研修会でした。















  

顔、身体がパンパン（浮腫み、肥満）

多汗 体重増加（人生最高値）などあって

健康障害を来しそうな予感です。

心してダイエット生活をしよう。

ダイエットに成功している看護師がいる中

奮起したいと思うわけです。

健康の話しをする立場が

これではいけませんものね(*^^*)


作り置きおかず











  

汗が汗が噴き出します。

真剣ダイエットしなきゃいけない…

今夜のうちごはんです。

白味噌仕立ての味噌汁
ごはんはもち麦にして
めかぶ納豆、エビフライ、きゅうりのマリネ




もち麦ごはんは、結構いけますよ！

食物繊維が豊富なんですって。


作り置きおかず作り、今からがんばろうっと(*^^*)


これは病院で見つけた風景

ヤモリが空飛んでた(*^^*)














  

先日、日野原重明先生のことを

ブログに載せました。

すると、有名なブロガーのナツさんから

「いのちのおはなし」の本をご紹介頂きました。

今日図書館に行って借りて読みました。

人の命はどこにある？と子供たちとのやりとりす。

先生は「いのちの大切さと共に

人のために使ういのち」を伝えられてきました。

絵本ですが、深い深いメッセージです。





人として大切なことを教えてくれる絵本を

借りているときのこと…

このようなことに出くわしました。

図書館へ入ってこられた高齢の女性です。

「車のバッテリーが上がりエンジンがかからない。

そして、携帯電話も充電が切れてて…

モータースに電話をかけてほしい…」って

頼まれた方は、

「外のあっちの方に電話ボックスがあるから

そこに行って下さい」という対応でした。

忙しいので精一杯の対応なのかなあ…

女性が困られていたので一緒に外へ出て、

車を確認してモータースに連絡をとりました。

私たち看護師の対応も考えさせられる場面があります。

絵本を読みながら再びフツフツと思い返しました。


序でにもう一冊借りました。

統計が苦手なので、いい本見つけました(*^^*)










ナツ先生、ありがとうございました。


















  

今年度も、認定看護師が二人誕生しました。

認定看護管理者とがん性疼痛看護認定看護師です。

専門領域における長期間の研修を経た後

資格試験を合格して得られるものです。

資格を活かして

市民の皆さんの看護相談や

医療者仲間からの相談に関わっていくものです。

「がんの痛みは、身体の痛みだけではなく

家庭や仕事のこと、命や経済的な不安など

複合的に絡み合った痛みなんです。

痛みが少しでも緩和できるように

患者さんの心に向かいあっていきたいです。」と

挨拶に訪れました。

おめでとう。患者さんや地域の皆さんのためにも

後輩たちが先輩のように認定看護師になりたいと

思ってもらえるためにも

専門知識だけでなく

人間的な魅力が大事なのでしょうね(*^^*)

何はともあれおめでとう。


朝日を浴びた花たち、

雨上がりもあってキラキラしています。





















  

私たち看護師にとっても、

大きな存在でした。

若い頃聴いた講演会は

「バイタルサイン（生きている証）は

ただ数字のみをみるのではない。

日頃の数字や背景を観て判断することが大事」


そして、四年前の聖路加看護大学での講演会は

100歳を過ぎてなお立姿での講演会は

身体ごと健康とは、生きるとはどういうことか…

伝えられたようでした。

川島みどり先生とのユーモア溢れるやりとりは

忘れられない宝物。

大きくごつい手や眼差しは誰にも優しい。





残念な思い出もありました。

当院の看護師たち10人くらいで

先生の講演会を申し込んだんですが

前日に大きな災害があり中止になりました。

逢えなかった看護師たちもいた。

昨日看護学生に日野原先生のことを伝えました。

これから、いろいろな先生の講演会に触れるといい。

会える時に会うといい。

何かしらメッセージがあり

一生の宝物に必ずなりますから(*^^*)



  

グレーテルのかまど観てたものですから

スイーツを思わずアップします。

最近出会ったスイーツのいろいろです。

エッグスシングスのパンケーキなんだけど

クリームもパンケーキも甘くなく

見た目より軽〜く頂きました。

もちろん半分個で…





向山のランブレさん

フランス料理のデザートですが涼しげだこと

びわのケーキです。





こちらは、蒲郡のパン屋さんのカフェです。

グランカフェさん

パン屋さんのサンドイッチだけあって

パンの美味しいこと、2人ぶんのセットでした。





我が家の初物のスイカや桃









ももは食べごろなので、明日頂きます(*^^*)

























  

昨日の看護職員の東三河セミナーでした。

先生はいったい何を言いたかったんだろう。


在宅医療を支える医師のご立場として

伝わってきたこと…

医療や看護雑誌にいっぱい連携とか

何とかあるけどが

患者や相手が喜んくれることをやる、

それじゃないかな、と。


シンプルだけど伝わってきた。






志摩のあがわ医院の阿川茂先生でした。











  

蝉の鳴き声が大きくなった新城です、暑い…


元気がない気がかりな子たちがいましたが

お引越ししたり、栄養管理などで

元気になりました。


刈り込んで、また花をつけたのはラベンダー























なかなか花がつかないひまわり





元気が無くなって心配な子たち










では、今日は研修会の運営です。

かなり心配なことが多すぎた企画でした。

何とか頑張るまい❗️










  

中日新聞リンクトに参加しました。

病院のスタッフに焦点を当てて

病院を紹介をしてくださる事業です。

いろいろな病院の医師や看護師たちの活動が

わかります。

新城市民病院は、地域包括ケア病棟のご紹介です。

他の病院よりも

患者さんが中心にいるということ‥が

差別化かなぁ。

見比べてみてくださると嬉しいです(*^^*)


https://project-linked.com/linkedplus/linked_vol26/shinshiroshimin/page01/




  

こんなにも蔓が伸びるものなのですね。

新城高校のみなさんが

昨日持って来てくださったゴーヤやフウセンカズラ。

総務企画課の方が市役所から

リサイクルのネットを持って来てくださり

施設担当の方がそのネットを張って

お見事❗️

蔓が織り成すグリーンのカーテン。

皆んなの協力があって物作りだなぁ〜

看護も一緒だ❗️










水遣りがしっかり繋がりますように（祈）


ちなみに、昨日のゴーヤ









  

「花で患者さんに喜んでいただこう」と

新城高校園芸科の皆さんとコラボしています。


今年度から

新城高校校長に竹下昌宏先生が就任されました。

私の高校時代の同級生でもあり

図々しくお願いしました。

「生徒が地域で貢献でき、

活動を通して市民のみなさんに喜んで頂けるなら」と

快く賛同して頂きました。

担当の田中先生や生徒の皆さんは

ゴーヤやふうせんかずらを

種から育ててくださいました。

蔓が伸び、いよいよネットに這わせましょうと

昨日代表の皆さんが、搬入して下さいました。

短時間でこんなにも大きくなり

一生懸命お世話してくださったこと伺えます。

彼らは生き物を育てることを通して

人として大事なことを学んでいるのでしょうね。


















市民病院の総合待合の南側のガラス一面は

今はロールカーテンが降りています。

いずれ緑のカーテンがなびくかな〜楽しみです。

新城高校のみなさん、ありがとうありがとう(*^^*)

（写真の掲載は許可いただきました）

















  

何年も使って来たソファーがくたびれてきました。

おそらく20年にもなるでしょうか。

今年こそ新しくしよう、と物色していましたが

なかなか出会えなくて…


通販で衝動買いで買ったカバーをかけてみました。

劣化も隠れて肌触りもgood！

お気に入りとなりました。





「臭いものに蓋をする」は好きではないけれど

汚いものを隠す優れものでした(*^^*)




  

なんだか、あったかいなぁ

こんな感覚になるものってありませんか？


注がれたコーヒーは、クローバー





飲み進めると、ハート





最後は、ハートとクローバー





気づいた時は不思議な感覚で

しくみが理解できた時は

あったか〜い気持ちになりました。

コーヒーがとっても美味しいです。

アイスもホットも…


そして、あたたかい雰囲気は人がつくるもの






























  

マイナスイオンたっぷりの

奥三河のプチ旅でした。























































ハスの慈広寺→民宿まほろば→ユーランドパルとよね

→蛍の散策→四谷の千枚田→アルフォンソカフェ→

もっくる新城でした。


看護学校時代の仲間6人揃いました。

親たちの介護など事情がある世代なので

みんな揃うことがなかなかできなかった最近…

近いので家庭に支障もなく集まれました。

それにしてもよく食べ、よく呑み

おしゃべりがつきない仲間です。

以上、10000の旅でした(*^^*)

さっ、今日は月曜日です。

頑張りましょう。






































  

今夜は七夕


思わず空を見上げました。











院長の願い…


お願いごとがたくさんなんでしょうね、ナイス（笑》