2017年07月24日

うちごはん

汗が汗が噴き出します。

真剣ダイエットしなきゃいけない…

今夜のうちごはんです。

白味噌仕立ての味噌汁
ごはんはもち麦にして
めかぶ納豆、エビフライ、きゅうりのマリネ




もち麦ごはんは、結構いけますよ！

食物繊維が豊富なんですって。


作り置きおかず作り、今からがんばろうっと(*^^*)


これは病院で見つけた風景

ヤモリが空飛んでた(*^^*)














  


Posted by しんなーす at 20:48 │Comments(0)
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